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Le menu de la semaine 4

Préparation à la semaine 4

Et voilà, le dernier menu du programme VRO 1, soit celui de la SEMAINE 4!

Dans les prochaines semaines, je te conseille de te pratiquer en écrivant toi-même ta liste d’épicerie et ton menu de la semaine. Pour ce faire, c’est facile, tu as déjà entre tes mains plusieurs recettes que tu as aimées. Il te suffit d’ajouter tes propres recettes et tes préférées du programme pour créer une semaine qui te plaira! N’oublie pas que la CLÉ DU SUCCÈS est dans la préparation. Alors, après ce programme, tu as tous les éléments nécessaires pour bâtir tes propres semaines. De plus, n’oublie pas tes plats congelés, ils sont tes amis. 🙂

Allez up, à la préparation!!!!!

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Véro
Coach

Je suis Véronique Tremblay et je suis propriétaire et fondatrice de l’entité Coach Vro. Je suis une passionnée des saines habitudes de vie, je suis persuadée que faire de l’exercice à tous les jours et bien s’alimenter est possible, même dans une société où tout va trop vite.