PREMIÈRE FICHE D’ENTRAÎNEMENT

Je suis vraiment excitée de vous partager la première fiche d’entraînement qui fera partie du programme complet VRO
Voici un 30 minutes d’exercices à faire à l’extérieur lors des journées ensoleillées comme aujourd’hui et à l’intérieur lors des journées de pluie !!!

 

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