Une dysfonction érectile peut être un signe précoce ou un premier signe d’une maladie cardiovasculaire ou d’un diabète. Ainsi, la dysfonction érectile peut être un facteur prédictif d’un futur incident cardiovasculaire comme un infarctus du myocarde. L’obésité, l’athérosclérose, la sédentarité, hypertension, le diabète, l’âge, la cigarette sont tous des facteurs de risques de dysfonction érectile….alors […]
Parlons du mauvais cholestérol LDL et du bon cholestérol HDL, parce qu’une image vaut mille mots. En voici une expliquant l’action des 2. Le LDL pollue les artères tandis que le HDL les nettoie. Donc, lorsque votre médecin vous dit, votre cholestérol LDL est élevé, ceci veut simplement dire, que vous êtes en train de […]
Pour vous préparer au weekend qui s’en vient. Buvez avec modération et pensez-y ! Balancez votre consommation de calories dans votre journée. Un petit truc facile à mettre en application et qui fonctionne, de cette façon vous pourrez quand même prendre votre bière ou verre de vin, durant le weekend. Tout est une question d’équilibre […]
Pour construire de la masse musculaire maigre, un de vos meilleurs amis devrait être le yogourt grec 0% mg POURQUOI ???? Parce que le yogourt grec est plus épais et crémeux que son cousin le yogourt régulier, il regorge de protéines et de probiotiques. Il remplit le ventre, améliore la digestion et renforce le système […]
Est le nom commercial de la baie du lyciet commun (Lycium barbarum) et du lyciet de Chine (Lycium chinense). Il se présente sous la forme d’une petite baie orange, allongée, de saveur légèrement sucrée ; il est souvent commercialisé sous forme séchée ou sous forme de jus (généralement mélangé à d’autres jus de fruits). On […]
Il existe plusieurs écoles de pensée à ce sujet, il faut lire un peu le rationnel derrière, au lieu de s’arrêter aux commentaires sur le web, c’est d’ailleurs pourquoi je cite ma référence à la fin. Première école de pensée: le beurre est plus naturel !!! Le gras saturé présent dans le beurre est, depuis […]
Avez-vous déjà entendu parler des incroyables cristaux de sel de l’Himalaya qui viennent directement des montagnes de l’Himalaya ? Il regorge de certains bienfaits assez étonnants et c’est un aliment de base incroyable à ajouter à votre garde-manger. C’est une excellente alternative au sel de table, voici pourquoi? Son histoire La formation du sel de […]
Je suis vraiment excitée de vous partager la première fiche d’entraînement qui fera partie du programme complet VRO Voici un 30 minutes d’exercices à faire à l’extérieur lors des journées ensoleillées comme aujourd’hui et à l’intérieur lors des journées de pluie !!!
Le kale fait partie de la famille des crucifères, tout comme le chou de Bruxelles, le brocoli ou le rutabaga. Extrêmement nutritif, il a aussi l’avantage d’être peu calorique (30 calories pour une tasse de kale cru). Ce n’est pas étonnant qu’il soit devenu si populaire, autant auprès des stars hollywoodiennes que des nutritionnistes. Les […]
RECONNAISSANCE DES RISQUES ASSOCIÉS À LA PRATIQUE DE L’ACTIVITÉ PHYSIQUE ET AUX MODIFICATIONS DES HABITUDES ALIMENTAIRES
Les exercices proposés par Internet par Coach Vro le sont dans un contexte où ils seront pratiqués par vous sans surveillance ni conseils en direct de Coach Vro, de même que sans équipement vendu, loué ou fourni d’une quelconque manière pour les fins de la pratique de l’activité physique par Coach Vro.
De même, les menus et recettes proposés par Internet par Coach Vro ne tiennent pas compte de toute condition médicale ou état de santé personnel, ne constituent pas un traitement nutritionnel, incluant la voie d’alimentation appropriée, lorsqu’une ordonnance individuelle indique que la nutrition constitue un facteur déterminant du traitement d’une maladie, ni ne vise à surveiller l’état nutritionnel des personnes dont le plan de traitement nutritionnel a été déterminé. Aucun aliment ou supplément alimentaire quelconque en lien avec les menus et recettes proposés par Internet par Coach Vro n’est vendu ou offert par elle.
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